??คัดท่าเด็ดปั้นก้นสวยกระชับ ไม่เหนื่อย ไม่กระโดด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไร เล่นที่บ้าน อยากก้นสวย สำคัญเล่นสม่ำเสมอเเละทานโปรตีนให้เพียงพอ
✅ทำตามวิดีโอ 2-3 รอบ ทำทุกวัน 2-3 เดือน ก้นจะสวยมากจ้า
❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : @sexyfit
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช http://bit.ly/Sexyfit_Add_Line
?เข้ามาร่วมกลุ่มสาวๆชาวม sexyfit ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ
?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d
?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf
Instagram: gee_rujinun
http://bit.ly/InstagramGEE
___
Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo
